黑茶是经过渥堆过程微生物的参与所形成的一种茶，所以它的含量和功能与红茶和绿茶有很大的不同。在降血脂、降血压、降血糖、减肥、预防心血管疾病等方面疗效更显著。那么长期喝黑茶的好处和坏处是什么呢？ 毛尖茶叶知识maojian8
长期喝黑茶的好处和坏处是什么
毛尖茶叶知识maojian8
信阳毛尖茶叶（www.maojian8.com）
第一，帮助消化，缓解油腻，调和肠胃
1.黑茶中的咖啡因、维生素、氨基酸和磷脂有助于人体消化，调节脂肪代谢。
信阳毛尖茶叶（www.maojian8.com）
2.黑茶中咖啡因的刺激作用可以促进胃液分泌，从而刺激食欲，帮助消化。 茶叶网maojian8.com
3.日本学者通过科学试验证明，黑茶具有很强的去油腻和促进消化的作用，这也是肉食者特别喜欢这种茶的原因。
本文由信阳毛尖网（www.maojian8.com）整理
4.黑茶还能改善肠道微生物环境，有润肠胃的作用。中国人有用老黑茶治疗腹胀、痢疾和消化不良的传统。 本文由信阳毛尖网（www.maojian8.com）整理
第二，减脂减肥，软化人体血管，预防心血管疾病 copyright maojian8
1.血脂含量高会引起血管壁脂质沉积，从而引起动脉粥样硬化和血栓形成。 copyright maojian8
2.黑茶具有良好的降解脂肪、抗凝血、促进纤维蛋白原溶解和显著抑制血小板聚集的作用。
3.黑茶可以降血压，软化血管，预防心血管疾病。
第三，补充膳食营养 信阳毛尖茶叶网
1.黑茶营养丰富，其中最重要的是维生素和矿物质，以及蛋白质、氨基酸和糖类。
copyright maojian8
2.黑茶是西北地区居民不可替代的必需品。
信阳毛尖茶叶（www.maojian8.com）
黑茶不仅是大众饮料，也是长期的保健饮料。对一般人群没有危害，但需要注意的是，黑茶虽消食，信阳毛尖的功效与作用，但含有单宁酸，单宁酸会与蛋白质结合，产生沉淀，影响蛋白质吸收，干扰胃肠蠕动，引起便秘，所以不宜饭后立即饮用，最好饭后一小时后饮用。
长期喝黑茶的好处和坏处是什么？通过上文的介绍，详细大家对黑茶的好处和坏处都有一定的了解了，那么大家在平时的生活中可以避开喝黑茶的坏处来饮用喝茶，以达到健康养生的目的哦。
花茶放了三年还能喝吗?放三年的花茶还可以饮用吗
花茶放了三年还能喝吗？生活中有各种各样的问题。我们还是要多了解一些常识性的东西，这样才能轻松的解决和处... 详情
花茶搭配大全功效和作用山楂 山楂玫瑰花茶的功效及冲泡方法
花茶搭配大全功效和作用有很多，而山楂玫瑰花茶是以干山楂片和干玫瑰花为主要原料制成的保健茶。用开水冲泡后... 详情
都匀毛尖好喝吗？都匀毛尖怎么泡好喝？
都匀毛尖茶是没经发醇的绿茶，茶叶较为细嫩，冲泡方式不当，会使茶叶泡老闷熟，汤色香味钝浊。都匀毛尖好喝吗... 详情
