茶叶中有哪些营养成分,茶叶有哪些保健功效

发布时间:2022-02-25 13:18:36

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茶叶一直以来被大家所推崇,被称为“健康的护卫者”。茶叶中含有丰富的营养成分,能够提供给人体所需的各种营养物质。那么茶叶中有哪些营养元素呢?

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茶叶中的营养成分

新鲜的茶叶中含有80%的水分及20%的干物质,所有的营养成分都集中于干物质之中。这些营养元素,包括蛋白质、氨基酸、维生素、各种矿物质、碳水化合物、生物碱、有机酸、脂类化合物、天然水色素、茶多酚等。 copyright maojian8

茶叶中的营养成分表 茶叶网maojian8.com

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茶叶不仅为人体提供多种营养物质,而且还是经常运用于药理,对人体保健有很重要的作用。对心血管疾病和病毒细菌方面的预防和治疗存在着明显的效果。

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为什么茶叶具有保健功能?

茶叶中含有多种营养成分,能够补充人体所需的各种营养。
1、生物碱,能够起到提神醒脑的作用;茶多酚可以抗癌,预防癌细胞扩散; 茶叶网maojian8.com

2、氨基酸能够降低血氨;

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3、蛋氨酸能调整脂肪代谢;

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4、脂多糖能减低血糖。

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为什么茶具有保健功能 毛尖茶叶知识maojian8

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5、茶叶中富含维生素,然后提供给人体所需要的各种维生素,B族维生素可以预防癞皮病,维持神经、心脏和消化系统的正常功能,参与脂肪代谢。维生素E还能阻止人体中脂肪的过氧化过程,具有抗衰老的功效,还可以促进肝脏合成凝血素。维生素C还可以降低眼睛晶体浑浊度,对减少眼部疾病、护眼明目有积极的作用。 信阳毛尖茶叶(www.maojian8.com)

6、茶叶中的矿物质元素更为丰富,氟元素能够坚固牙齿,可以防止龋齿,并且对防止老年骨质疏松症有明显的效果。 茶叶网maojian8.com

常喝茶有利于身体健康

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专题:茶叶保健功效  

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