说起黄精的本质,大家都很熟悉。一种可以食用的中草药在治疗疾病的同时也能起到很好的保健作用。你知道黄精的食疗方法吗?它能提高免疫力,治疗疾病。让我们来看看一些关于黄精治疗疾病的民间小食谱。
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1.黄瘦肉粥:
将15克黄精华素、30克瘦肉和50克粳米加水煮沸制成粥,每天早晚食用。
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功效:健脾益气,润肺润燥。
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2.黄精羊肝汤: maojian8.com
黄精30克,苍术15克,信阳毛尖价格,枸杞子20克,羊肝250克,瘦肉200克,盐5克。将2000毫升清水放入陶罐中,煮沸并加入上述材料。武火煲煮好后,用文火煮3小时,用盐调味。这种汤有很好的补虚作用,有利于缓解气血两虚,还能缓解头晕。
功效:健脾和胃,调理虚劳、气血两虚、心烦口渴、头晕眼干、腰膝酸软。
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3.黄精地黄汤:
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鲜黄精制,生地黄各30克,蜂蜜50克。将三种原料一起煮半小时。 copyright maojian8
功效:具有滋阴补肾、养血补血、凉血的功效。对于阴虚、血虚、肾虚的人来说,食用它是非常有益的。这种食疗可以补气养血,滋阴补肾。 信阳毛尖茶叶网
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4.黄精蜂蜜茶: 信阳毛尖茶叶网
黄精制30克,蜂蜜30克。首先,将黄精放入药罐中煎煮半小时。然后服用药液溶解蜂蜜,并在饮用前搅拌均匀。功效:具有消炎、祛痰、润肺止咳的功效。
对于黄精的一些食用方法,小编介绍了以上相关内容。从以上内容可以看出,黄精具有较大的保健作用,还能缓解气血两虚,有助于止咳、润肺、化痰。我们可以利用起来。
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