普洱茶是产于云南省的一种荼叶，普洱茶的来历有悠久的历史，普洱茶是一种具备减肥瘦身的荼叶。可是很多人是不宜喝普洱茶的，例如孕妈妈、生理期的女性、病后初愈的群体。
1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高再加水的要素多饮会和身体的钠离子化生成氟化钙，不容易消化吸收导致钙流失。
2、普洱茶(熟茶)中茶色素较多，喝多了不留意刷牙漱口非常容易在牙上留有茶垢斑。
3、普洱茶中合血糖值速率较为快，血糖低、血压低的病人很多饮用后非常容易造成头昏、恶心想吐等病症。
4、普洱茶(熟茶)中的丹宁酸和单宁酸会与身体铁离子结合，一样导致身体对铁离子的消化吸收，进而影响造血机能，因而缺铁性贫血病人和生理期的女孩都不适合饮用普洱茶。
5、普洱茶(普洱生茶)寒性，多饮寒性体质者会造成腹痛腹泻等不适感病症，比较伤肝。
普洱茶品行柔和，信阳毛尖的功效与作用，对肠胃刺激性相对性较小，可以推动基础代谢，加快人体内人体脂肪、内毒素的消除和转换，长期性饮用可具有健脾养胃、保肝护肝功效。除此之外，大家常饮的茶(如绿茶叶、绿茶、乌龙等)将会会造成失眠症、尿多等难题，但普洱茶不容易。这是由于普洱茶是一种后发酵茶，在发醇全过程中，在其中的茶氨酸历经强化学作用，含量比一般茶要少，大概可降至15%下列乃至大量。因而，普洱茶相对性别的类型的茶，对人的睡眠质量危害较小。
